01
反覆出現的關係與選擇
有些關係、情緒或選擇反覆出現，自己也知道，卻一直很難真的改變。
改變帶來力量
有些改變，需要一段時間，才能真的走進生活。
《改變帶來力量》是一段以七個生命章節為核心、跨月進行的深度生命成長旅程。
透過課程、小組、練習與課間同行，我們陪一個人重新看見自己、整理生命、做出新的選擇，讓改變逐步走進真實生活。
什麼時候適合走進這段旅程
你可能已經知道很多道理，只是有些地方還是一直重複。
02
重新理解承擔
已經撐了很久，想重新理解自己到底在承擔什麼。
03
生命正在轉換
生命正在轉換階段，原本熟悉的做法開始不再適合。
04
把理解帶回生活
想更真實地面對自己，也願意把新的理解帶回生活裡練習。
05
有時間、有同行、有回看
希望得到一段有時間、有同行、有回看的成長歷程，而不是只聽一次課。
七個生命章節
一步一步，重新看見自己的生活。
01
探索
先看見現在的自己，以及生命裡反覆出現的線索。
02
突破
辨認哪些回應曾經保護自己，現在卻開始限制下一步。
03
釋放
整理那些仍然佔據很多力氣的經驗、期待與內在負擔。
04
方向
重新辨認自己真正重視什麼，也看見接下來想往哪裡走。
05
真實
練習更誠實地面對自己，也更真實地進入關係。
06
自由
在新的理解裡，開始做出不一樣的選擇。
07
尊榮
重新看見自己與他人的價值，讓新的理解進入關係與生活。
我們怎麼一起走
課堂是一個開始，真正的改變會回到生活裡發生。
- 01
課程
每一段旅程都有一個清楚主題，幫助你重新理解生命中的某一個面向。
- 02
小組
透過彼此聆聽、提問與分享，看見自己原本看不到的地方。
- 03
練習
每一段理解都會回到生活裡，試著做一個真實而可行的小改變。
- 04
課間同行
下一次見面以前，你仍然可以帶著正在發生的事回來整理，不需要一個人把所有事情想完。
- 05
再回來校準
新的選擇做進生活後，我們再一起看看：什麼真的改變了，什麼還需要繼續理解。
你可能帶走的
讓新的理解，慢慢成為生活的一部分。
理解正在經歷什麼
更清楚地理解自己正在經歷什麼。
看見反覆出現的模式
看見一些長期反覆出現的模式與它們背後的脈絡。
新的回應
練習用新的方式回應關係、選擇與生活。
說出真正重視的事
更能說出自己的需要、界線與真正重視的事。
可以持續回看
留下一段可以持續回看、繼續往前走的生命歷程。
每個人的處境與步調不同，旅程也會留下不同的理解與選擇。
真實故事
有些人，在這段旅程裡重新遇見自己。
現在怎麼加入
從適合你的起點開始。
一對一方向諮詢NT$3,000
單堂NT$15,000
四堂完整旅程NT$52,800
最新場次與可加入章節，以旅程確認表為準。